健康診断

ちょっと前の話ですが・・・
6月の終わり頃、町の健康診断に行ったんですが、自分だけ異常アリで呼び出しくらいました。
多分メタボか？もしくはまたガンか？？と思いつつ話を聞きに行った。

あなた貧血でヤバイわよ。

ん？貧血？？マジで？
普段から鉄粉吸ってるからそんな事はないと思ってた＾＾；自覚症状も特にないし。。

A~Eの評価でE。要治療
このままだと命に関わります。とまでいかないけどヤバイとの事。
なんでもダイエットとかちゃんと飯を食べてないとこの数値が下がるらしい。
ちょうどこの頃はストレスから過食になり、体重が大変な事になっていたのであまり食べないようにしていたり、断食したりしてたからその影響だと思われる。

ま、食事はちゃんとバランス良く食べないといけないってことだね。
食べ始めるとそればっかり食べるっという傾向があるんだよな。
ちょい前まではキャベツばっかりとか。なめこの味噌汁だけとか。
最近は肉も食べてるから大丈夫だと思うけど・・・結局病院行ってない＾＾；